Treningstreff online på Zoom

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: Tatt et kurs i den metoden vi skal trene.
Treningstreff med undertegnede på ZOOM ca. 1 gang i uken.

 Jeg vil fortsette å holde treningstreff på den digitale plattformen ZOOM. Jeg forsøker å holde et treff i uken. Disse vil bli holdt på litt ulike dager og tidspunkt.  Jeg vil variere hvilken metode vi trener. Om du ønsker å få informasjon om det, er det bare å sende meg en mail så sender jeg deg link til de treningstreffene som er aktuelle for deg. Skriv ZOOM-trening i emnefeltet og skriv hvilke(n) metode(r) du har lært.
amgiortz@gmail.com

Pris: Kr 50 pr gang du er med. Ingen bindende påmelding.

Litt om de ulike metodene 

Jichu gong, trinn1:

Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning.

Dong Gong trinn 2:

Må ha tatt en av formene av trinn 1(dvs enten Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power, Delfinkraftens qigong eller Barneqigong)

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre
seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Delfinkraftens qigong, trinn 1:

Her henter vi inspirasjon fra delfinen. Denne kloke skapningen som er godhjertet og hjelpsom. Med positiv konsentrasjon om en delfin som hopper, danser og synger beveger vi oss vakkert til klassisk kinesisk musikk. Deilig og morsom å trene.

Dette kurset regnes også som del1 i instruktør/lederutdanning om du ønsker å bli instruktør/lederi denne metoden. Mere informasjon finner du på vår hjemmeside: www.biyun.no under menyen medlemmer - lederutdanning.

Ønsker du å bli medlem i Biyunforening i Norge? 

Vi i foreningen blir glade for alle som vil støtte opp om foreningens arbeid.

Som medlem vil du motta informasjon om alle arrangement i foreningens regi, blant annet Fan Xiulan sine kurs og reiser. Du vil også motta Nyhetsbrev med mye spennende stoff noen ganger i året og få tilbud om rabatter på en del av foreningens kurs og arrangement.

Medlemskap koster kr 250 pr år.

Innmelding gjøres på www.biyun.no (nederst på forsiden)

Treningskveld for Jichu gong, Dong gong, 
Delfinkraftens qigong og Stille qigong.

Jichu gong

Instruktør: Henriette Kuvås
Tid: Onsdagene  29. januar, 26. februar, 26. mars, 23. april og 21. mai. Kl. 18.00 – 19.30
Sted:  Gjøvik
Kontakt: påmelding til hkuvas@gmail.com eller mobil 92637283
Pris: kr 200 pr gang

Delfinkraftens qigong

Instruktør: Henriette Kuvås
Tid: Onsdag  19. februar Kl. 18.00 – 19.30
Sted:  Gjøvik
Kontakt: påmelding til hkuvas@gmail.com eller mobil 92637283
Pris: kr 200 

Dong gong

Instruktør: Henriette Kuvås
Tid: Kommer i mai.
Sted:  Gjøvik
Kontakt: påmelding til hkuvas@gmail.com eller mobil 92637283
Pris: kr 200 pr gang

Treningstreff, Videregående gruppe:
Instruktør: Karin Rød

Utetrening i Sandefjord
Ta kontakt for tid og sted tlf 97160437

Onsdager fra 
Breidablikk grendehus, Sandefjord
Treningstime for deg som allerede har lært en av Biyun qigong metodene
Påmelding tif 97160437

Treningstreff, Annenhver tirsdag
Instruktør: Elisabeth Aasen
Qigongtrening annenhver tirsdag, 
Sted: Asker Innbyggertorg, Kirkeveien 204, Asker
Tid: Time 1, kl 0930-1020:  Qigong & Meditasjon for alle. En time som gir "en smak av qigong"
Åpen for alle - Gratis

Time 2, kl 1030 - 1145: Qigongtreningsgruppe. Vi trener flere av Biyunmetodens former.
Åpent for alle - timen tilbasser deltakerne
Pris: kr 120 (kr 100 honnør) per gang.
Begge timene er drop-in timer, men viktig med påmelding siden det er begrenset plass i lokalet.
Vedr påmelding / spørsmål kontakt Elisabeth Aasen, 
epost: elisabethaa@online.no - mob 99536759

Gratis trening i FanXiulans YouTube-video
Instruktør: Nicole Bovy
Tid: 
Sted: Manglerud Frivilligsentralen i Oslo

Gratis trening i Delfinkraftens qigong
Instruktør: Nicole Bovy
Tid: 
Sted: Manglerud Frivilligsentralen i Oslo