Treningstreff

Treningstreff Nesodden

Instruktør: Anne-Marie Giørtz

Felles trening for deg etter at du har tatt kurs i metoden vi skal trene. Om du har tatt Seniorqigong kan du godt delta på treff i Jichu gong.

Sted:       Lokalet er i Varden Spesialsenter, 2. etg. Håkonkastet 5, Bjørnemyr på Nesodden. Rett ved siden av Sunnaas. Kommer du fra Oslo tar du båt til Nesoddtangen og går på buss 575 /570 retning Fagerstrand. Buss-stoppet heter Håkonskastet. Energihuset ligger da rett ved buss-stoppet.

Vi trener Jichu gong

Lørdag 10. oktober 2020 kl  12.15 
Søndag 25.oktober 2020 kl  15.15 

Vi trener Delfinkraftens qigong

Søndag 8. november  2020 kl  15.15 
Lørdag  5. desember  2020  kl  12.15

Vi trener Dong gong

Lørdag  10. oktober      2020 kl  13.15
Søndag  22. november 2020 kl  15.15
Lørdag    5. desember  2020 kl  13.15 

Avgift: kr 100 pr. for en metode. Om du trener to metoder koster det kr 150
Ta med eksakt beløp, da det ikke er alltid jeg har veksel.
VIKTIG: Påmelding til undertegnede på mail: amgiortz@gmail.com senest 48 timer/2 døgn treffet.
Begrenset antall i henhold til korona-restriksjonene så meld deg på i god tid.  Treningstreffene er med forbeholdt at det er nok påmeldte hver gang ! 

Treningstreff med undertegnede på ZOOM
Jeg vil fortsette å holde treningstreff på den digitale plattformen ZOOM. Jeg forsøker å holde et treff i løpet av uken. Disse vil  bli holdt på litt  ulike dager og tidspunkt. Om du ønsker å få informasjon om det er det bare å sende meg en mail. Skriv ZOOM-trening i emnefeltet og skriv hvilke(n) metode(r) du har lært. Da legger jeg deg inn i min maling-liste for disse treffene og du vil få fortløpende info om kommende treff. Det er ny link for hver gang. 

.

Treningskveld for Jichu gong, Dong gong og Delfinkraftens qigong


Instruktør  : Anne Winther Tollnes
Sted          : Hamar
Forkunnskaper Jichu gong
Tid            : Hver andre torsdag f.o.m 27. august t.o.m. 26. november
Datoer      : 27.08, 10.09, 24.09, 7.10, 14.10, 29.10, 12.11 og 26.11, 

Faste grupper Jichu Gong
Instruktør:  Heidi Steen Jensen
tider: onsdager kl 08-0840 og kl 1915-20
Sted: Eden Huset, Myrveien 2, 1434 Ås
kontakt: heidiane.steensen@gmail.com, tlf 473 90 579

Faste grupper Fredskraftens Qigong (Peace Power Qigong)
Instruktør:  Heidi Steen Jensen
tid: onsdager kl 2015-2115
sted: Eden Huset, Myrveien 2, 1434 Ås
kontakt:  heidiane.steensen@gmail.com, tlf 473 90 579

Faste grupper Seniorqigong på seniorsenteret i Ås
Instruktør:  Heidi Steen Jensen
Tid: annenhver mandag kl 13-14, med oppstart mandag 26/8
Sted: Moerveien 1, Ås
Kontakt: heidiane.steensen@gmail.com / 47390579

Det er ledig plass også på de faste gruppene.