trinn 1: 

Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning. Instruksjons cd, lydfil + bok er inkludert.
Forkunnskap: Ingen. Åpent for alle.

OSLO OG VIKEN

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Tid:  Lørdag  12. februar kl 1030 - 1530
        Søndag 13. februar kl 1030 - 1530
Sted: Varden spesialsenter, Håkonskastet 5, i Energihuset, Nesodden, rett ved siden av Sunnaas.
Kommer du fra Oslo tar du båt til Nesoddtangen og går på buss 575 retning Fagerstrand.
Buss-stoppet heter Håkonskastet. Energihuset ligger da rett ved buss-stoppet.
All påmelding gjøres direkte til undertegnede på  
Mail:amgiortz@gmail.com

Instruktør: Reidun Muraas
Jeg holder kurs privat, hjemme på Lambertseter, og tar gjerne 1-3 elever her. Ta kontakt, så finner vi passende tid (jeg er svært fleksibel – formidd./ettermidd./helg) Jeg har holdt kurs i forskjellige former innen Biyunmetoden siden 2006.
Kontakt: rmuraas@gmail.com

VESTFOLD og TELEMARK

Instruktør: Karin Rød
Tid:   Torsdager kl 0945 -1115
Samarbeid med Vestfold Parkinsonforening
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør: Karin Rød
Tid: 4. mars kl 17-20 og 5. mars 2022 fra 0930-1530
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør: Sylvia Tyholdt
Tid: Onsdager kl 1000 - 1115, fra 20. april til 15. juni
Sted: LevelBalance, Olsrød, Tønsberg.
Påmelding: sylviatyholdt@gmail.com 

INNLANDET

Instruktør: Henriette Kuvås
Tid:           Onsdag  26.  januar  kl 18.00 - 20.30
                 Onsdag  2.   februar kl 18.00 - 20.30
                 Onsdag  9.   februar kl 18.00 - 20.30
                 Onsdag  16. februar kl 18.00 - 20.30
Sted:         Gjøvik

TRØNDELAG