trinn 1: 

Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning. Instruksjons cd, lydfil + bok er inkludert.
Forkunnskap: Ingen. Åpent for alle.

OSLO OG VIKEN

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Tid:  Lørdag 29.10.22 kl 11.15 - 16.00
       Søndag 30.10 kl 11.15 -16.00
Sted: Varden spesialsenter, Håkonskastet 5, i Energihuset, Nesodden, rett ved siden av Sunnaas.
Kommer du fra Oslo tar du båt til Nesoddtangen og går på buss 575 retning Fagerstrand.
Buss-stoppet heter Håkonskastet. Energihuset ligger da rett ved buss-stoppet.
All påmelding gjøres direkte til undertegnede på  
Mail:amgiortz@gmail.com

Instruktør: Reidun Muraas
Jeg holder kurs privat, hjemme på Lambertseter, og tar gjerne 1-3 elever her. Ta kontakt, så finner vi passende tid (jeg er svært fleksibel – formidd./ettermidd./helg) Jeg har holdt kurs i forskjellige former innen Biyunmetoden siden 2006.
Kontakt: rmuraas@gmail.com

VESTFOLD og TELEMARK

Instruktør: Karin Rød
Tid:   Torsdager kl 0945 -1115
Samarbeid med Vestfold Parkinsonforening
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør: Eva Svendsen
Innføring i Jichu gong, tirsdag 6. og 13. 9 fra kl 1800 begge dager.
Sted: Bø i Midt-Telemark
Påmelding: Tlf. 90569973

INNLANDET

TRØNDELAG