trinn 1:
Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning.
Forkunnskap: Ingen. Åpent for alle.
OSLO OG VIKEN
Instruktør: Anne Sælebakke
Tid: Fredag 13.november 2020 kl 15-20,
Lørdag 14.november 2020 kl 10-17.
Sted: Kongsberg
Begrenset antall deltakere. Smittevernhensyn vil bli fulgt.
Påmelding til anne.saelebakke@gmail.com tlf 90987412
Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Tid: Lørdag 23. januar 2021 kl. 10.30 - 16.00
Søndag 24. januar 2021 kl. 10.30 – 15.00
Sted: Onlie på Zoom
All påmelding gjøres direkte til undertegnede på
Mail:amgiortz@gmail.com
Instruktør: Reidun Muraas
Jeg holder kurs privat, hjemme på Lambertseter, og tar gjerne 1-3 elever her. Ta kontakt, så finner vi passende tid (jeg er svært fleksibel – formidd./ettermidd./helg) Jeg har holdt kurs i forskjellige former innen Biyunmetoden siden 2006.
Kontakt: muraas@getmail.no
VESTFOLD og TELEMARK
Instruktør: Karin Rød
Tid: Torsdager 2021 kl 0945 -1115
Samarbeid med Vestfold Parkinsonforening
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437
Instruktør: Karin Rød
Tid: Fredag 5. februar 2021 kl 1700 - 2000
og lørdag 6. februar kl 1000 - 1600
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: Karin-rod@outlook.com tlf 97160437
Instruktør: Sylvia Tyholdt
Hver mandag fra 25. januar 2021 - 14. juni
Tid: Kl 15.00 - 16.30 (kan bli endring i klokkeslett)
Sted: Borgheim menighetssenter, Nøtterøy
Påmelding: sylviatyholdt@gmail.com tlf: 98839882
INNLANDET
Instruktør : Anne Winther Tollnes
Tid: : 8., 15., og 22. oktober 2020 kl 18 – 21
Sted : Hamar
Instruktør : Anne Winther Tollnes
Tid : Lørdag 14. november 2020 kl 09 – 17
Søndag 15. november 2020 kl 09 – 17
Sted : Hamar
TRØNDELAG
Instruktør: Anne Kristin Soknes Rogstad
Tid: Lørdag 26. september 2020 kl 10 - 16
Søndag 27. september 2020 kl 11 - 15
Sted: Støren