Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

Instruktør: Karin Rød
Tid: Mandager fra 15.01.18 - 13.03.18 kl 1200 -1330
Sted: Sandefjord Medisinske Senter
Påmelding: karin-rod@outlook.com  tlf 97160437

Instruktør: Karin Rød
Tid: Onsdag  28.02.18 kl 1700 -2030
       Onsdag  07.03.18 kl 1700 - 2030
       Onsdag 14.03.18 kl 1700 - 2030
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com  tlf 97160437

Dong gong på Frogner seniorsenter
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: en form av trinn 1( seniorqigong, Jichu gong eller Delfinkraftens qigong)
Tirsdager fra 13.30-14-30 over 8 ganger
med start 6.2-2018
Påmelding direkte til Frogner seniorsenter

Dong gong, trinn 2 (obligatorisk om du vil bli instruktør)
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: En av formene i trinn 1
(dvs enten Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power, Delfinkraftens qigong eller Barneqigong)
Fredag 9.2 kl 18.00 -20.30
lørdag 10.2 kl 10.30 -16.00
Sted: Varden Spesialstsenter,  2. etg i Energihuset, Håkonkastet 5, Nesodden
Påmelding til : amgiorz@gmail.com senest 2 uker før kursstart

Jeg holder kurs, gjerne enkeltvis, hjemme  hos meg, eller om det er flere enn 3, evt. på Majorstua.Det bare er å ta kontakt - veldig fleksibel på tid og til samme pris som i grupper (ikke "privatistpris").Instruktør: Reidun Hoff Muraas