Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

Instruktør: Karin Rød
Tid: mandager fra 20.august til 10.desember kl 1200-1330
Sted: Sandefjord Medisinske Senter
Påmelding: Karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør: Karin Rød
Tid: torsdager fra 23.august - 13.desember kl 0945 -1115
Sted: Sandefjord Helsepark i samarbeid med Vestfold Parkinsonforening
Påmelding: Karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Dong gong 
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Fredag 23.11.18  kl 18.00 - 21.00

Lørdag 24.11.18  kl 10.30 - 16.00

Sted: Varden Spesialistsenter, Nesodden
Påmelding: amgiortz@gmail.com

Dong gong på Røa
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Hver fredag kl. 11.00-12.00
Starter opp fredag 07.09.18 og går over 14 ganger

Sted: Røa Seniorsenter

Påmelding direkte til senteret. tlf: 23 47 61 35

Dong gong på Frogner
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Hver tirsdag kl. 14.30- 15.30

Starter opp tirsdag 11.09.18 og går over 8 ganger

Sted: Frogner Seniorsenter

Påmelding direkte til senteret. tlf: 22 43 01 29


Jeg holder kurs, gjerne enkeltvis, hjemme  hos meg, eller om det er flere enn 3, evt. på Majorstua.Det bare er å ta kontakt - veldig fleksibel på tid og til samme pris som i grupper (ikke "privatistpris").Instruktør: Reidun Hoff Muraas