Dong Gong

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.
Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

INNLANDET

OSLO OG VIKEN

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Fredager kl 12.00 - 12.55 med oppstart 21.januar 2022
Sted: Røa seniorsenter
All påmelding gjøres direkte til Røa seniorsenter

Forbeholdt brukere av Røa seniorsenter. Om du ikke sogner til Røa, men ønsker å lære metoden må du ta direkte kontakt med meg. 
Mail:amgiortz@gmail.com

Instruktør: Reidun Muraas
Jeg holder kurs privat, hjemme på Lambertseter, og tar gjerne 1-3 elever her. Ta kontakt, så finner vi passende tid (jeg er svært fleksibel – formidd./ettermidd./helg) Jeg har holdt kurs i forskjellige former innen Biyunmetoden siden 2006.
Kontakt: rmuraas@gmail.com

VESTFOLD OG TELEMARK

Instruktør: Karin Rød
Fredag 28.januar kl 17-20 og lørdag 29. jan kl 0930 -1600
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør: Karin Rød
Mandager fra 17.januar – 11.mars kl 1200 -1330
Sted: Breidablikk Grendehus, Sandefjord
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437

TRØNDELAG