Dong Gong

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.
Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

INNLANDET

OSLO OG VIKEN

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Fredager kl. 1200 - 1255 med start 10. september 2021. 
Sted: Røa seniorsenter
All påmelding gjøres direkte til Røa seniorsenter

Forbeholdt brukere av Røa seniorsenter. Om du ikke sogner til Røa, men ønsker å lære metoden må du ta direkte kontakt med meg. 
Mail:amgiortz@gmail.com

Instruktør:   Anne-Marie Giørtz
Tid:  Lørdag 30. oktober 2021   kl. 11.00 – 16.00
       Søndag 31. oktober 2021   kl. 10.00 - 16.00
Sted:  Varden spesialsenter, Håkonskastet 5, i Energihuset, Nesodden
All påmelding gjøres direkte til undertegnede på  
Mail:amgiortz@gmail.com

Instruktør: Reidun Muraas
Jeg holder kurs privat, hjemme på Lambertseter, og tar gjerne 1-3 elever her. Ta kontakt, så finner vi passende tid (jeg er svært fleksibel – formidd./ettermidd./helg) Jeg har holdt kurs i forskjellige former innen Biyunmetoden siden 2006.
Kontakt: muraas@getmail.no

VESTFOLD OG TELEMARK

Instruktør: Karin Rød
Hver mandag fra 23. august 2021 videregående gruppe
Tid: Kl 1330 - 1500
Sted: Sandefjord
Påmelding: Karin-rod@outlook.com tlf 97160437

Instruktør:  Sylvia Tyholdt
Hver onsdag fra 18. august - 8. desember 2021
Tid:   Kl 16.45 - 17.55 
Sted: Furuhaug/Ra. Mellom Horten og Tønsberg
Påmelding: sylviatyholdt@gmail.com tlf: 98839882

TRØNDELAG