Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

Dong gong 

Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Mandag 29.04.19 kl 18.00 - 21.00
Mandag 06.05.19 kl 18.00 - 21.00
Mandag 13.05.19 kl 18.00 - 21.00
Sted: Varden Spesialsenter, 2. etg. Håkonskastet 5, Nesodden. 
Påmelding: amgiortz@gmail.com

Dong gong på Røa
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Hver fredag kl 11-12 oppstart 18.1-2019 . Går over 14 ganger.
Pris: Ta kontakt med senteret
Sted: Røa seniorsenter
(Instruksjons -Cd følger ikke med dette kurset, men kan kjøpes etter endt kurs)
Påmelding: direkte til senteret 

Dong gong på Frogner
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Hver tirsdag kl 13.30-14.30 oppstart 5.2-2019 . Går over 8 ganger.
Pris: Ta kontakt med senteret
Sted: Frogner seniorsenter
(Instruksjons -Cd følger ikke med dette kurset, men kan kjøpes etter endt kurs)
Påmelding: direkte til senteret 

VESTFOLD

Instruktør: Karin Rød
Tid:  Torsdager fra 17. januar - 28. mars 2019 kl 1530 - 1700
Sted: Sandefjord
Påmelding: karin-rod@outlook.com tlf 97160437