Dong Gong

Bevegelsestrening som gir fordypede helseeffekter og mulighet til å tilgodegjøre seg livskraft, samt oppnå balanse og likevekt i kropp og sjel.

Forkunnskap: Må ha tatt et av grunntrinnene i Biyunmetoden (Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong).

Dong gong, I samarbeid med Vestfold Parkinsonforening
Instruktør: Karin Rød
Torsdager kl 0945 -1115
17.august - 14.desember
Sted: Sandefjord Helsepark

 

Dong gong på Frogner seniorsenter
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: en form av trinn 1( seniorqigong, Jichu gong eller Delfinkraftens qigong)
Tirsdager fra 13.30-14-30 over 8 ganger
med start 6.2-2018
Påmelding direkte til Frogner seniorsenter


Dong gong, trinn 2 (obligatorisk om du vil bli instruktør)
Instruktør:  Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: En av formene i trinn 1
(dvs enten Jichu gong, Seniorqigong, Peace Power, Delfinkraftens qigong eller Barneqigong)
Fredag 9.2 kl 18.00 -20.30
lørdag 10.2 kl 10.30 -16.00
Påmelding til : amgiorz@gmail.com senest 2 uker før kursstart

Jeg holder kurs, gjerne enkeltvis, hjemme  hos meg, eller om det er flere enn 3, evt. på Majorstua.Det bare er å ta kontakt - veldig fleksibel på tid og til samme pris som i grupper (ikke "privatistpris").Instruktør: Reidun Hoff Muraas