Jichu Gong

Jichu Gong, trinn 1: 

Grunnprogram som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon og avslapning.

 

Instruktør Heidi Steen Jensen
Tid: Lørdag 29.4 - kl 12.00 - 16.00
       Søndag 30.4 - kl 11.00 - 16.00
Sted: Follo Yogasenter, Brekkeveien 19, Ås
Påmelding: heidiane.steensen@gmail.com   Tlf: 47390579

 

Instruktør:  Turid Grønlund
Tid:  Lørdag 6.5 kl 10.00 - 16.30
       Onsdag 10.5 kl 18.00 - 20.30
Sted:  Aktivitetshuset K1, Tøyen, Kolstadsgate 1, Oslo
Påmelding:  91793979

 

Instruktør: Anne-Marie Giørtz
Forkunnskap: Ingen
Tid: Fredag 31.3  - kl 18.00 - 21.00     
       Lørdag 1.4 - kl.10.00 - 16.00
Sted: Uranienborg menighetshus Oslo 
Påmelding: amgiortz@frisurf.no

 

Instruktør: Karin Rød
Tid: onsdager kl 1400-1530 fra 8.februar til 5.april
Sted: LarvikPåmelding: tlf 97160437

 

Instruktør: Karin Rød
Tid: fredag 3.mars kl 1700 -2000
      lørdag 4.mars kl 0930 -1500
Sted: Sandefjord Helsepark
Påmelding: Tlf 97160437

 

Instruktør:  Siri Erna Stensland
Onsdag 11.1 kl 11.30 - 14.30
Onsdag 18.1 kl 11.30 - 14.30
Onsdag 25.1 kl 11.30 - 14.30
Kurs i regi av Kreftforeningen er åpne for de som har/har hatt kreft eller er pårørende.
Påmelding til sirierna@online.noSted: Kristiansand

 

Instruktør: Karin Rød
Tid: fire mandager fra 8.mai -29.mai kl 1330 -1600
Sted: Sandefjord Medisinske Senter
Påmelding: Tlf 97160437

 

Jeg holder kurs, gjerne enkeltvis, hjemme  hos meg, eller om det er flere enn 3, evt. på Majorstua.Det bare er å ta kontakt - veldig fleksibel på tid og til samme pris som i grupper (ikke "privatistpris").Instruktør: Reidun Hoff Muraas